爱是内心涌现出的满足自我与他人的力量：亲密关系工作坊2018.06.09-10广州场回顾

2018年6月9日-10日，高质量亲密关系工作坊第二季，广州场。

工作坊结束以后有人写到：

“爱不是我们不懂得而去学习和追求的东西，也不是需要他人给与的东西。它是我们内心中涌现出的满足自我与满足他人的力量。”

下面请跟着摄影师的镜头和参加者的感言来感受这种力量回归的过程。

之前很单纯相信幸福取决于被爱得深，其实还有许多面的，比如爱自己。爱需要学习，自己想要的其实在自己就可以满足自己情况下多一个人也可以~

——分分，刚毕业却好像经历很多的宝宝

最触动我的是看到了很多爱情中的可能性，也看到了人的存在。即使是一些自己觉得无敌了的人，还是会有柔软的一面，让我对人更加包容。从这个工作坊的运作、表达、内容，我会看到一束光的出现。这束光也在不断鼓舞着我前进。

——页纸，想突破的人

爱是清楚彼此的需求，怀着美好的愿望期待，还有一定的行动力去促成真实需求的满足和美好的发生。这一点比之前更加坚定了。路是对的！很感谢你，让很多人看到美好的可能性，看到幸福真的是每个人都可能得到的！我也会在这样的激励下走向自己和更多人幸福实现的道路上。

——豆浆，23年单身记录仍未打破，越来越爱自己

最大的触动是，验证了我对亲密关系可以一起成长的经验。如果爱的使用方法不对，我们经常会伤害到对方。非暴力沟通让我看到了这许多平日里不会留意的“豺狗”背后的需求。

——泡芙，热恋-结婚的中间阶段

要爱自己接受自己的不完美，才能更好地爱别人。学会要了解对方的内在需求。

——大脸精灵，准妈妈

最触动的是学习了如何去共情别人。努力地做减法，想得更少更简单，才更容易理解他人的感受和需求，之后如何去做就会慢慢浮现出来。从凉意老师的言传身教是我这次全部收获的源泉。从凉意身上能学到很多，感受很多，更能感受到这只是冰山一角。真心希望能在以后的学习中获得更多。

——小夏，创业，探索如何自助与助人

我来工作坊最开始的目的是想学习与父母的亲密关系，很幸运，让我进一步了解到了原生家庭带来的影响有多大。爱有很多种表达，它的因子深深印在心里面最深的位置。很多事情的背后有着对方的需要和感受，无论是理论还是身体力行的实践体验，我觉得我开始对很多事情感到不那么纠结了。

——Chanmy，29岁，马拉松爱好者，已婚

百年好合的境界，不能光靠运气和缘分，而必须以努力学习、不断成长的方式来处理。 如果爱情是一则神话，那么这本书就可以是美梦。两天学习很短，但是你带给我们很多精神财富，相信之后一定能把这两天学习融汇贯通，我和伴侣的关系会更加美好。

——阿博 研发工程师 恋爱中

感谢所有学员，感谢后勤蓝天，感谢摄影师静文。

我们下一场深圳见。

爱是一种能力，可以学，也需要学。这种学习光靠自己看书或公众号文章是不够的。讲起来“道理我都懂”，但回到生活就原形毕露。因此，为了让学习真正有效，这个“高质量亲密关系”工作坊会创造一个安全和包容的学习空间，有讲解、有游戏体验、也有实战演练。运用协作、应用戏剧等参与式的手法，让参加者在逐步激荡的团体动力中，获得超越知识的领悟。这个工作坊能让你（和伴侣）获得对亲密关系全新而又深入的理解，成为你和伴侣在未来一起共同成长的新起点。

本季工作坊门票已全部售罄，每季名额紧张也不会做太大规模的宣传，如果需要预订下一季请点击“阅读原文”预订。

凉意

亲密关系教练、反压迫教育工作者。

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